Recuperación Post-cirugía
Bariátrica

La recuperación es un proceso gradual y no tienes que vivirlo solo. Te acompañamos con seguimiento médico, nutricional y psicológico para que tu cuerpo se adapte con seguridad a esta nueva etapa.

Recuperación paso a paso

Cada etapa de la recuperación tiene objetivos claros. Este acompañamiento está diseñado para cuidarte y evitar complicaciones.

0–72 h

Fase inmediata

Control del dolor, líquidos claros, movilización temprana y prevención de trombosis.

Primeras 2 semanas

Adaptación digestiva

Dieta líquida a cremosa, control de náuseas, hidratación frecuente y reposo relativo.

Semanas 3–6

Transición alimentaria

Introducción progresiva de alimentos blandos y actividad física suave.

6 semanas +

Consolidación

Retorno gradual a la actividad normal, seguimiento nutricional y suplementación.

Cuidados rápidos

Acciones clave para los primeros días después de la cirugía.

Hidratación

Pequeños sorbos frecuentes. Evita grandes cantidades de líquido en una sola toma.

Alimentación

Porciones pequeñas y frecuentes. Prioriza proteína en cada comida.

Movimiento

Caminatas cortas y frecuentes para prevenir trombosis y favorecer la recuperación.

Curaciones

Mantén las heridas limpias y secas. Observa signos de infección.

Suplementos

Sigue estrictamente la pauta de vitaminas y minerales indicada por el equipo médico.

Descanso

Dormir bien es clave. Evita esfuerzos físicos intensos durante los primeros días.

Preguntas Frecuentes de la Post-cirugía bariátrica

Resolvemos las dudas más comunes durante el proceso de recuperación.

La recuperación suele durar entre 2 y 4 semanas, dependiendo del procedimiento. Desde el primer día contarás con un plan personalizado para una evolución segura.

Es normal presentar inflamación, cansancio o presión abdominal los primeros días. Estos síntomas disminuyen rápidamente con reposo, hidratación y seguimiento médico.

La alimentación avanza por fases: líquidos → purés → alimentos blandos → dieta equilibrada. Nuestra nutrióloga te guiará en cada etapa.

  • Actividades ligeras: 3–5 días
  • Trabajo de oficina: 1–2 semanas
  • Ejercicio suave: 3–4 semanas
  • Ejercicio intenso: 6–8 semanas

Dolor intenso persistente, fiebre, vómitos continuos o dificultad para hidratarte deben ser valorados inmediatamente por tu médico.

¿Aún tienes dudas?

Agenda una valoración personalizada

Cada recuperación es distinta. Una evaluación médica es la mejor forma de acompañarte de manera segura y personalizada.

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